sábado, 31 de enero de 2015

Zumo de fruta y verduras

No hay nada mejor que empezar en fin de semana con un buen zumo natural de frutas y verduras para llenarnos de energía y nutrirnos con sus minerales y vitaminas.
Después del estrés semanal,.... A reponer nuestros cuerpos!!!

He utilizado:
Dos naranjas, dos zanahorias y un calabacín.

       

Yo hago el zumo en la licuadora, os las recomiendo, hay que hacer una pequeña inversión porque hay que comprar una con potencia suficiente, la mía es de la marca Philips, pero me la regalaron hace muchos años y esta en perfecto estado.

Pues pelamos solo las naranjas y enjuagamos la verduras, las zanahorias con sus rabitos y todo, y para dentro, a licuar!!

      

Y obtenemos un zumo unmmmmm
exquisito, refrescante y lleno de energía.

      

A vuestra salud!!!!