Leyendo sus ingredientes me di cuenta que era una receta bastante saludable y si,además utilizamos buenos productos pues mejor todavía .
Ingredientes:
- 600gr de patatas rojas, del huerto de Pepe
- 150 gr de zanahorias eco
- 150 gr de guisantes, naturales.
- 4 latas de atún si es envasado en bote de cristal mejor y si es ecológico mejor todavía pero se sube mucho el precio.
- 3 huevos duros eco
- sal al gusto, yo utilizo una ecológica de la marca Ecocesta.
Cocemos las verduras al vapor, yo utilizo la termomix, 26 minutos a temperatura varoma y velocidad 1, las verduras salen en su punto.
Echamos las verduras en un bol y esperamos que se enfríen para sazonarlas y mezclarlas con el atún y los huevos.
Ahora toca la mayonesa, a ver,...
- 300 gr de aceite de oliva, aprovechamos el del atún.
- 1 huevo
- 1 cucharada de vinagre , yo utilizo San Carlos , de Pedro Ximenez
- 25 gr de agua
- sal.
A la primera no me salió, ahhhhh!
A la segunda si ya salió y muy buena , la hice también en la termomix.
Primero se echan en el vaso el huevo, el agua , el vinagre y la sal, lo mezclamos 10 segundos vel 4.
Dejamos la misma velocidad y vamos echando el aceite a la tapa de la termomix, mezclandose todo poco a poco.
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